Rahat al??t?rma veya efordan sonras?nda baca??n?z vecayorsa yahut bald?rda a?r?, ?i?lemlik, k?zar?kl?k ve hararet hissediyorsan?z, acil olarak t?bbi etki alman?z önerilir.A??r? zorlama / isnat: Spor ve al??t?rma yaparken bacaklar? a??r? zorlamak kas ve eklem vecalar?na ne olmaktad?r.Epsom tuzuyla haz?rlanm?? suyun içinde bacaklar?n?z bekledi?i ta